Jelenlegi hely

Hogyan rendezd be home office-odat?

A home office elterjedésével rengetegen engedhetik meg maguknak, hogy munkaidejük egy részét otthon töltsék. Nem csoda, hogy ennyire népszerű megoldás, hiszen nagy szabadságot biztosít, valamint sok időt és pénzt spórolhatunk meg segítségével. Mielőtt azonban belevágunk a home office munkába, fontos otthonunkat megfelelően kialakítani a biztonságos, egészséges és hatékony munkavégzéshez. Ebben a cikkben nagyszerű tippeket találhatsz, hogy hogyan rendezd be home office-odat.

Alapvető szempontok

Amikor a home office kialakításáról beszélünk, néhány alapvető szempontot kell majd figyelembe venned. Ezek közé tartozik a megfelelő bútorok beszerzése, azaz egy ergonomikus szék, valamint egy irodai asztal kiválasztása. A bútorok mellett fontos szempont lesz a hatékony tárolás, valamint az egyéb környezeti tényezők biztosítása.

Ergonomikus szék

A ergonomikus irodai székek célja, hogy maximális kényelmes és személyre szabható használatot tegyenek lehetővé az ülőmunka során. De vajon mit is jelent ez a gyakorlatban? A maximális kényelem részeként puha és párnázott üléssel, valamint háttámlával látják el ezen székeket. Rengeteg darab rendelkezik extra fejtámasszal, amely a nyak terhelését csökkenti. A személyre szabható jelleg lényege, hogy különböző beállítások közül választhatunk. Elsődlegesen, az ülésmagasság beállításának köszönhetően saját magasságunkhoz, valamint íróasztalunk magasságához állíthatjuk székünket. Emellett ezen székek többsége több különböző dőlés szögben rögzíthető, tehát a háttámla is az egyedi igényekhez igazítható. Végezetül pedig a karfa mozgatható kialakítása is a teljes személyre szabhatóságot biztosítja majd.

Állítható magasságú asztal

Az ergonomikus szék mellett természetesen érdemes lehet egy állítható magasságú íróasztalt is beszerezned. Ezek legnagyobb előnye – amellett, hogy a használt irodai székhez igazítható -, hogy az ülőmunka mellett az álló munkát is lehetővé teszi. Mivel az ülőmunka számos egészségügyi kockázattal jár, sokan ajánlják, hogy a hosszú ülést szakítsuk meg rövidebb álló időszakokkal.

Megfelelő környezet

A bútorok mellett fontos a megfelelő környezeti tényezők biztosítása. Ezek közé tartozik az ideális szellőzés és fényviszonyok, valamint a rendezett környezet és praktikus tárolás megléte.

Az ideális szellőzést és fényviszonyokat könnyedén elérhetjük, amennyiben asztalunkat egy ablak mellé helyezzük el. Ezzel ugyanis mindkét tényezőt biztosítjuk, melyek bizony szükségesek az egészséges munkavégzés szempontjából. Végezetül, érdemes pár szót ejteni a tárolási lehetőségekről is. Amennyiben te is nagyobb mennyiségű papír dokumentummal dolgozol, jó ötlet lehet egy fiókos tároló konténert beszerezned. 

Miután a Liftor oldalán megtaláltad a tökéletes bútorokat, a fenti környezeti tényezők figyelembevételével egészséges és biztonságos munkakörnyezetet teremthetsz magadnak.

Szponzorált tartalom

A fotó forrása: 22Imagesstudio - stock.adobe.com

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Hogy valóban élményekkel teli legyen a nyár!

Hogy valóban élményekkel teli legyen a nyár!

Mostanra már nyakig vagyunk a nagy nyári szünet kellős közepében. Mindenki elképesztően várta, a szülők talán már el is felejtik a holazalvókám-elfelejtettükalogopédiafüzetet-beposhadtazúszáscucc kombinációját, a gyerekeknek pedig egy ideje nem kell a szülők gyengéd (vagy épp agyvérzésközeli hangvételű-keljmárfelmertelkésünk!!!) ébresztésére kelniük. Szóval mit csinálnak? Hát még az ébresztőóra megcsörrenése ELŐTT természetesen közlik, hogy felkeltanaaaap, éhesvagyooook, kakiltaaaaam :D Én nem tudom, hogy vannak kódolva, de egyszerűen félelmetes, hogy a tanév idején 7kor sírva nyalábolom ki az ágyból az ovist, bezzeg a szünidőben 6kor már arcon pörögnek a testvérével együtt… Kis-Kovácsné Vancsa Barbi írása.
Rázva, keverve... jeges tea és kávé italok forró napokra

Rázva, keverve... jeges tea és kávé italok forró napokra

A nagy nyári melegben gyakran úgy érezzük, hogy könnyebb lenne egy kávéval, vagy teával. Forró helyzetekre jól jön néhány jeges korty akár mindkettőből.
Bolhazsákok és könyvmolyok

Bolhazsákok és könyvmolyok

Emlékszel még gyerekkorodból az összebújós meseolvasásokra? Az első kiböngészett betűkre, mikor végre összeállt egy szó? A takaró alatt zseblámpával olvasott regényekre? A könyvek világába belépés élménye egy életre elkísér bennünket.
Így lesz ügyes kezű gyereked

Így lesz ügyes kezű gyereked

Sok szülő csak az iskolaérettségi vizsgálatok során szembesül azzal, hogy óvodás gyermekének a rajzkészsége, vonalvezetése még nagyon távol áll attól, amilyen készségekre az első osztályban szüksége lesz. Kézenfekvőnek tűnhet ilyenkor színezők és feladatlapok garmadájával elárasztani a gyereket, ám a mozgások finomodásához nem erre van szükség.
Ugrás az oldal tetejére