Jelenlegi hely

Jógaórák az egész családnak a Smaragd Harmóniaműhelyben!

Stresszes évkezdés? Tanulási nehézségek az alsósnál, érzelmi válságok a tininél? A jóga segíthet! Jógaórák az egész családnak a Smaragd Harmóniaműhelyben!

Kezdőknek, haladóknak, nőknek, férfiaknak, minden korosztálynak

Többféle jógaórával várunk mindenkit, aki szeretne tenni valamit testi és lelki harmóniájáért. Csoportjainkba szinte minden korosztályba tartozó jógagyakorlók, kezdők és haladóbbak, valamint mindkét nem képviselői járnak, így semmiképpen nem kell attól tartanod, hogy “kilógsz majd a sorból”. 

Gondoltunk a kisgyerekekre, kisiskolásokra és a tinikre is. Számukra is nyugodt, oldott, elfogadó légkört teremtünk. A gyerekek nálunk megkapják azt az odafigyelést, amiben egy óvodai, iskolai nagyobb létszámú csoportban, osztályban talán nem lehet részük, és korosztálytól függően játékos vagy már komolyabb formában kapcsolódhatnak ki, hiszen korunk stresszes, mozgáshiányos életmódja nem csak a felnőtteket érinti…
 

Akár egyénileg, akár kis létszámú csoportokban

Fontosnak tartjuk, hogy a felnőtt- és gyerekórákon mindenkire jusson figyelem, a csoportos jóga gyakorlás keretei között is egyénre szabhatóak legyenek a gyakorlatok. Ezért nálunk általában  5-6 ember vesz részt egy gyakorláson, a maximális létszám 10 fő. Igény esetén magán jógaórára is van lehetőség.

Ha a szülők feltöltődnek, nyugodtak, sokkal könnyebbek a hétköznapok.

Kezdheted a napot jógával, már reggel 6 órakor is van óránk, és találhatsz a nap szinte minden részében neked való időpontot a gyakorlásra az alábbi óratípusok közül választva:

Ebben segít Neked a jóga!

Ha szívesen játszanál, mozognál, töltenél minőségi időt kisgyermekeddel és más családokkal, vagy szeretnéd, ha fiad, lányod ki tudná mozogni magából az iskolai stresszt, fel tudna töltődni, nyugodttá válna, elfogadná magát és társait, könnyebb lenne számára a tanulás, fejlődne a mozgáskoordinációja, érzelmi intelligenciája, miközben végig jól érzi magát, válassz az alábbi órák közül:

Alkalmanként más foglalkozásoknak, workshopoknak is helyet adunk,
hiszen a harmónia megközelítése számtalan úton történhet.

Elérhetőségek

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Fagyi napja: idén se hagyd ki!

Fagyi napja: idén se hagyd ki!

Az Élmény és Szakértelem Alapítvány idén is május 8-án rendezi meg a Magyar Fagylalt Napját. A csatlakozott cukrászdák és fagylaltozók 50%-os akció keretében várják a fagyi szerelmeseit. A kedvezményes fagyiár legalább 4 különböző fagylaltízre és az ezekből vásárolt összes gombócra vonatkozik.
Maxoljuk ki a kávézást!

Maxoljuk ki a kávézást!

Gratulálunk mindenkinek, aki sikeresen teljesítette a nagy húsvéti kihívást: takarítás, sütés-főzés, dekorálás, ajándékvásárlás, bájolgás a rokonokkal. És arra gondoltunk, a tipikus háziasszonynak most pont úgy hiányzik valami jó kis háztartási hack, mint egy nekifutásból hátbavágás. Így a héten arra adunk tippeket, hogyan találhatunk több élvezetet a hétköznapok legegyszerűbb élvezetében: a kávézásban. Mert kávézni jó, pláne, ha valaki szereti.
A digitalizáció változásával az agyunk is jelentősen változott

A digitalizáció változásával az agyunk is jelentősen változott

Nálatok sem csúszik le a kötelező olvasmány, mint kerék az olajos lejtőn? Nem véletlen! Megváltozott a gyerekeink agya a miénkhez képest: nem is egy területen és nem is keveset. Csak az elvárások nem változtak. 
Bolondok napja: Tavaszi tréfák, amikkel a gyerekeket is megnevettetheted

Bolondok napja: Tavaszi tréfák, amikkel a gyerekeket is megnevettetheted

Április 1-je a tréfák és nevetés napja., Mi lehet jobb módja annak, hogy a gyerekeket is bevonjuk, mint egy kis családi móka?
Ugrás az oldal tetejére