Jelenlegi hely

Melyek a legegészségesebb ülőbútorok?

Amikor az ülőbútorok között válogatunk legtöbben csak belehuppanunk pár másodpercre a nekünk szimpatikus modellbe, vagy pusztán a designt nézve online kiválasztjuk a nekünk leginkább tetsző kanapét, azt azonban már csak kevesen gondolják át, hogy hosszú használat mellett vajon egészséges e a kiválasztott bútor.

Mire érdemes odafigyelni?

Mindig vegyük figyelembe, hogy mennyi időt fogunk az adott ülőgarnitúrán vagy széken eltölteni, és hogy ez alatt milyen tevékenységet fogunk végezni. Tévénézéshez, vagy rövid pihenéshez szinte minden ma gyártott fotel és a sarokkanapék nagy része is tökéletesen megfelel. 

Figyeljünk arra, hogy ülés közben lábfejünket teljes egészében le tudjuk tenni a földre, és hogy olyan mélységű kanapét válasszunk, amely combunk hosszával megegyezik. A háttámla esetében fontos, hogy az ne csak a vállunking érjen, hanem a nyakat és a fejet is támassza.

Ha laptopunkon szeretnénk dolgozni, vagy olvasnánk, minden esetben vegyünk ölünkbe egy párnát, hogy ne kelljen túlzottan előre hajolnunk, de a leghelyesebben akkor járunk el, ha a pár percnél hosszabb munkákat már íróasztalnál végezzük.

Alternatívák

A klasszikus fotelek legjobb alternatíváját a mára széles körben elterjedt babzsákok nyújtják. Ezek használat során igazodnak a gerinc formájához, így csökkenthetik a krónikus gerinc, derék és ízületi fájdalmakat is. Babzsákfoteleket ma már mindenféle méretben és kivitelben kaphatunk, így választásnál leginkább arra kell törekedni, hogy a méret ne legyen túl kicsi, hanem kényelmesen ellazulhassunk benne.

Az irodai bútorokat már évek óta az ergonómia követelményeit figyelembe véve alakítják ki, de az egyszerű ülőgarnitúráknál még mindig a szín- és formavilág fontosabb, ezért a mi feladatunk, hogy saját egészségünknek megfelelő kanapét és fotelt válasszunk.

A fotó forrása: New Africa / Shutterstock.com

Szponzorált tartalom

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Tippek, hogyan legyen élményekkel teli már az utazás is vonattal, ha gyerekkel indultok el

Tippek, hogyan legyen élményekkel teli már az utazás is vonattal, ha gyerekkel indultok el

Évek óta vonattal megyünk nyaralni. Először csak kettesben a férjemmel, majd csatlakozott a fiúnk 12 éve, 7 éve a lányunk is. Ehhez hoztam jól bevált „praktikákat”, hogy stressz helyett valóban élményekkel legyen teli már az utazás is.
Irány vonattal és busszal a nyaralás! - Foglalkoztatók, kvízek, mesék, animált videók a különleges élményhez

Irány vonattal és busszal a nyaralás! - Foglalkoztatók, kvízek, mesék, animált videók a különleges élményhez

Ha vonattal, busszal tervezitek a nyaralást, és van gyerkőc a családban, érdemes felkeresni a MÁV-Volán-csoport weboldalát. Foglalkoztató füzetek, kivágható makettek, kvízjátékok, mesék  várják a legkisebbeket, hogy vidáman ismerkedhessenek a közösségi közlekedési eszközökkel, és az utazás is különleges élményt jelentsen.
Munkába visszatérés anyaszemmel – „amikor meetingen a “Boci-boci tarka” ütemes dallama zakatol a fejedben és azon izgulsz, nehogy megszólítsanak, mert képes leszel hangosan folytatni”

Munkába visszatérés anyaszemmel – „amikor meetingen a “Boci-boci tarka” ütemes dallama zakatol a fejedben és azon izgulsz, nehogy megszólítsanak, mert képes leszel hangosan folytatni”

Nem foglalkozunk eleget az "egy szempillantás alatt - mármint a cirka 9 hónap alatt - anyává váló nők lelkével"! -hallom sokszor, sok helyről, amivel abszolút egyet tudok érteni. Jómagam is a pokol legmélyebb bugyrait éltem meg elsőszülöttem érkezésével, és még azt hiszem finoman fogalmaztam. - Mezeiné Kovács Kitti írása.
Nem akar több gyereket? Akkor "kikapjuk"!

Nem akar több gyereket? Akkor "kikapjuk"!

Már négy éve nem lenne méhem, ha a nőgyógyászom lesújtó mondatai után nem találok rá véletlenül az inteneten a mióma embolizáció lehetőségére.
Ugrás az oldal tetejére