Jelenlegi hely

Ha anya boldog, mindenki boldog

Talán közhelyes a cím, de én azt gondolom nagyon is igaz. Ugyanígy, a fordítottja is, ha anya nem boldog, akkor senki nem boldog igazán.

A Nő a család lelke, mozgatórugója. Ez amennyire magasztosan hangzik, annyira nagy teher is lehet helytállni, figyelni mindenki igényeire, szükségleteire, mindig kedvesnek és türelmesnek lenni.

Vagy, ha azt a helyzetet vesszük, amikor anya vagy apa beteg ... ha anya lebetegszik nem állhat meg az élet, anya akkor is teszi a dolgát, a „gépezetnek” mennie kell tovább. 

Én a rendszeres migréneim alatt tapasztaltam meg (amik általában akkor jöttek elő, ha nem figyeltem magamra, foggal, körömmel tettem a dolgom), hogy ha csendre vágyva, kínszenvedések közepette, elhúzódva töltöttem fél napot, megfeneklett a hangulat és a "családi gépezet".

Hogy anya mitől lehet boldog, az persze egyénenként változhat és nem szeretnék most minden lehetőséget számba venni, az új cipőtől kezdve a gyertyafényes vacsorán át a tengerparti nyaralásig. 

Amikre én gondolok, mint kulcsfontosságú tényezők (akkor is, ha anya vagyok és a gyerekeim az elsők):

  • nem helyezem magam mások mögé mindig
  • tisztelem magam, kiállok magamért,
  • tisztelem a testem jelzéseit, igényeit, vigyázok rá
  • amikor érzem, hogy szükségem van rá, időt szakítok magamra, hogy töltekezzek, akár a testem, akár a lelkem igényli
  • próbálom felismerni és megváltoztatni azokat a családi, generációs női mintákat, amik gátolnak, elnyomnak és méltatlanok hozzám
  • nem hasonlítom magam másokhoz 
  • a legfontosabb, hogy megengedő vagyok magammal és kedves, nem ítélem meg magam akkor sem, ha épp nem vagyok jó passzban és rossz anyának érzem magam.

Jó, de ezt mégis hogyan?

Igen, ezeket egyik pillanatról a másikra nehéz megvalósítani, meg kell ismernünk magunkat, a valódi vágyainkat, mozgató rugóinkat. Lehetnek olyan helyzetek, amikor szakember segítségére van szükség, de hidd el, hogy megéri a befektetett energia.

Szintén közhelyes, de igaz, hogy „Üres korsóból nem lehet mások poharát megtölteni.”

Milyen más módszerek segíthetnek abban, hogy feltöltődj, jobb legyen a közérzeted, netán megnyílj a változásra?

Olyan módszerekkel foglalkozom, amelyek kényelmes, ellazult állapotban nemcsak a pihenés által töltenek, energizálnak, de segítik, hogy saját magaddal kapcsolódhass. Így egyre jobban felismered, hogy mik azok a mozgatórugók az életedben, amikre más nincs szükséged, gátolnak és mik azok, amik valóban előre visznek. Így felszabadultabb, könnyedebb és örömtelibb, önazonosabb életet élhetsz.

Belly Revolution® hasmasszázs

Egy olyan módszer, ami a test azon területét kényezteti, ami valljuk be nőkét, anyaként elég kritikusan kezelünk, sok ítéletnek van kitéve. A rendszertelen, kapkodó étkezések következtében pedig sokaknál emésztési panaszok jelentkeznek, mint például a puffadás.

Képzeld el, hogy ellazultan fekszel, közben kellemes, halk zene szól és finom mozdulatokkal szeretgetik, kényeztetik a hasad. Javulhat az emésztésed, a közérzeted, a hasadban elraktározott blokkok is oldódhatnak, a tested jelzéseire éberebb leszel és szeretettel tudsz rá tekinteni.

Access Bars®

Kényelmesen fekve, a fejeden lévő 32 pont finom érintésével olyan változások indulhatnak el, amely során relaxált állapotba kerülhetsz, segít a stressz oldásában. Olyan nézőpontokat tudsz elengedni, törölni, amik benne tartanak abban, hogy nem tudod megélni az életedben a könnyedséget, örömöt. Sőt elakadás formájában megjelennek az életed valamelyik területén.

A kezelés hatására elkezdesz rálátni a saját, valódi vágyaidra, valóságodra és egyre inkább azt élni. Kevesebbet teszel, mégis hatékonyabbá válsz a mindennapokban, egyre több mindent leszel képes befogadni, a problémás életterületeid elkezdenek megoldódni.

Access Energetikai Facelift®

Egy kényeztető, finom érintéseken alapuló energetikai kezelés a dekoltázson, az arcon és a fejen. Megváltoztatja a testtel, öregedéssel kapcsolatos ítéleteket, hiedelmeket és berögződéseket. Fiatalítja a külső megjelenést és a gondolkodást is, kisimultabb lesz a tested és a lelked. Kevésbé leszel önmagaddal, a testeddel ítélkező.

Berkesné Szabó Andrea

telefon/WhatsApp: 06-20/618-0635

Facebook/Messenger: Berkes Andi-Mompower

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Szeptember az új január - őszi tippek az egészségéért

Szeptember az új január - őszi tippek az egészségéért

Sokan mondják, hogy szeptember az új január. A nyári lazulás után sokan motiváltabban érkeznek vissza az edzőtermekbe. Hogy a kezdeti lelkesedés pár hétnél tovább tartson, érdemes szakemberrel konzultálni és konrét célokat meghatározni.
Ki mondta, hogy az ősz unalmas legyen?

Ki mondta, hogy az ősz unalmas legyen?

Az ősz számos lehetőséget kínál, hogy a gyerekek számára izgalmassá és élvezetessé tegyük ezt az évszakot. Összegyűjtöttem néhány ötletet, amelyek segítenek felfedezni az ősz szépségeit és kihasználni az évszak sajátosságait a családi élmények során.
Végzetes mondatok a gyereknevelésben!

Végzetes mondatok a gyereknevelésben!

Vannak olyan végzetes mondatok, amit a szülők később megbánnak. Van pár ismétlődő dolog, amit ha gyakran mondunk gyerekeinknek, akkor azzal akár hosszú távon nehezítjük meg a gyerek és a magunk életét is.- Novák Ferenc pedagógiai viselkedéskutató​ írása.
Miért menjünk el szűrővizsgálatokra, ha nincsen semmi bajunk?

Miért menjünk el szűrővizsgálatokra, ha nincs semmi bajunk?

Azért, hogy ne is legyen! - Dr. Gyöngy Andrea belgyógyász, diabetológus írása
Ugrás az oldal tetejére