Jelenlegi hely

Címlap » Országos hírek

„MA RÁM TALÁL A BOLDOGSÁG” tarts Bagdi Bellával 21 napon át

Március 20-án világszerte megünneplik a boldogság világnapját. Éppen ezért a Boldogság Intézet Bagdi Bella vezetésével mindenkit egy 21 napos „Ma rám talál a boldogság” kihívásra bíztat március 6-tól 26-ig.


Kép: bagdibella.hu

A kihívás célja, hogy a boldogság életünkre gyakorolt hatását felismerjük és tudatosítsuk. Ehhez a pozitív pszichológia nagyra értékelt apró örömök boldogságfokozó technikáját alkalmazzuk.

ÉS A VALÓS TÉNY:

Akik élvezni tudják a jelen pillanatot,

  • nagyobb önbizalommal rendelkeznek;
  • extrovertáltabbak;
  • elégedettebbek;
  • kisebb a valószínűsége, hogy depresszióba esnek;
  • kevésbé szenvednek a stressztől,bűntudattól,szégyentől.

Ahhoz, hogy a kihívást teljesítsd, csupán annyit kell tenned, hogy mindennap tölts fel a Boldogságprogram oldalára egy fotót, egy apró szösszenetet vagy akár egy rövidke videót arról, hogy az adott napodon milyen apró öröm ért téged.

Március az apró örömök hónapja a Boldogságprogramban!
Töltsd le a havi munkafüzeteket és napi feladatokat, amihez be kell jelentkezned a program oldalára. Azt itt tudod megtenni >>

21 napos „MA RÁM TALÁL A BOLDOGSÁG” kihívás legfontosabb infói:

  1. A kihívásról a képeidet, gondolataidat, videóidat ide tudod feltölteni >>
  2. Ha még nem vagy beregisztrálva a Boldogságprogramba, akkor azt itt teheted meg >>
    A regisztráció ingyenes!
  3. A kihívás időtartama március 6–26.


Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Tavaszi gardróbmentés - kezdő varróknak is

Tavaszi gardróbmentés - kezdő varróknak is

Ahogy beköszönt a tavasz, előkerülnek a könnyedebb ruhák – és sokszor ilyenkor vesszük észre, hogy némelyik darab már nem olyan izgalmas, mint tavaly. A jó hír az, hogy néhány apró varrási trükkel új életet adhatsz a kedvenceidnek, ráadásul olyan megoldásokkal, amiket egy kezdő is bátran megcsinál. Ha még nem tudsz varrógéppel dolgozni, érdemes elsajátítani: gyorsabb, szebb és magabiztosabb lesz tőle minden átalakítás.
Furcsa és különleges nőnapi szokások a nagyvilágban

Furcsa és különleges nőnapi szokások a nagyvilágban

Ahány ház, annyi szokás – tartja a mondás. Ez bizony igaz a NŐNAP esetében is. Érdekes különbségek vannak szerte szét a világban. Ha lehetne választanom, határozottan tudom melyiket szeretném ;-) Magyarországon régen a nénikék az utcán árulták a borostyánlevélel közrefogott hóvirág és ibolya csokrocskákat. 2005 óta a hóvirág védett növénynek számít, így kikerült a repertoárból. Ma a szál virág és/vagy a csoki lett a divat.  
10 tavaszindító családi bakancslista

10 tavaszindító családi bakancslista

Márciusban valami megmozdul bennünk. Több fény, enyhébb levegő, hosszabb délutánok – és hirtelen mindenki kimozdulna. A tavasz tökéletes alkalom arra, hogy családként is új ritmust találjatok. Nem kell nagy utazás, nem kell költséges program. Elég néhány tudatos, közösen megélt pillanat. Íme egy általános, bárhol megvalósítható tavaszi bakancslista, amelyből kedvetek szerint válogathattok.
Víz nélkül nincs jövő: 7+1 játékos ötlet a Víz Világnapjára gyerekekkel

Víz nélkül nincs jövő: 7+1 játékos ötlet a Víz Világnapjára gyerekekkel

Március 22. a Víz Világnapja, amelyet az ENSZ kezdeményezésére 1993 óta ünneplünk világszerte. A cél egyszerű, mégis óriási jelentőségű: felhívni a figyelmet arra, hogy a víz nem korlátlan erőforrás. Gyerekként a víz játék, pancsolás, esőcsizmás ugrálás a tócsában. Felnőttként felelősség is. A jó hír? A kettő összeérhet. Íme 7+1 játékos, mégis szemléletformáló ötlet, amelyet bárhol az országban megvalósíthattok.
Tovább
Ugrás az oldal tetejére