Jelenlegi hely

Szerintem Te szupernő vagy! Időnként pihenj, lazíts: megérdemled! - Nőnapi játék az Imamival

Szuper és nő… de mit is jelent a női „szuperség” itt és most, az Imami nőnapi játékában? Semmiképp sem centikben, kilókban és külsőségekben mérhető SZÉPSÉGET és nem is akármilyen értelemben vett TÖKÉLETESSÉGET!

Inkább jelenti azt, ahogyan nőként megpróbálunk megküzdeni a végeláthatatlan feladatainkkal és a velünk szemben támasztott elvárásokkal...

Hiszen a legtöbben szeretnénk:

  • jó anyák,
  •  jó társak,
  • „jó nők” és
  • a munkánkban is sikeresek lenni.

És ki ne szeretne még:

  • meghitt és tiszta otthont,
  • egészséges és finom ételeket a család asztalára?

Miközben esetleg már az idősödő szüleinkről is gondoskodnunk kell… És akkor hol van a barátságaink ápolása? És az esetleges hobbink, a bennünket feltöltő tevékenységek?

Mondjon bárki bármit, mindezt nem lehet TÖKÉLETESEN csinálni!

Szerintünk tehát szupernő az, aki igyekszik, aki megpróbálja ezt az egészet ELÉG JÓL csinálni.

Aki kötéltáncosként egyensúlyoz a milliónyi szerepe, feladata és teendője között.

Ugye csupa ilyen „láthatatlan” szupernő vesz körül bennünket? Ugye Te is ismersz ilyet?  

Lehet a barátnőd, ismerősöd, ha férfiként olvasol bennünket, a párod...

Lepd meg és „küldd el” lazítani a szeretteivel (vagy menjetek együtt) egy szuper hétvégére!

Ehhez nem kell mást tenned, mint hozzászólásban megjelölni Őt játékunkban ENNÉL A FACEBOOK POSZTNÁL! 

Játékunk március 8-án, Nőnapon ér véget és a megjelölt nők közül valaki a szeretteivel együtt elmehet lazítani egy szuper hétvégére az Édenkert Vendégházba.

Milyen is az Édenkert Vendégház? Nézd meg cikkünk végén! A családi hétvégét (2 felnőtt + gyerekek) azok között sorsoljuk ki, akiket megjelölnek ENNÉL A FACEBOOK POSZTNÁL. Egymást jelölni ér! wink

Ezzel a kampánnyal szeretnénk felhívni a figyelmet minden nőre, aki a hétköznapokban hihetetlen energiával zsonglőrködik a különböző szerepei között. Vigyázz magadra, mert akkor lesz jól mindenki körülötted, ha Te jól vagy! heart

JÁTÉKSZABÁLYZAT


Amikor megálmodtuk nektek ezt a játékot, rábukkantunk a „szupernő – szindróma” kifejezésre és így nyert igazi értelmet ez a nőnapi kampány! Te például hallottál már róla?

Mi is az a szupernő szindróma?

Dr. Madeline Ann Lewis szerint a szupernő szindróma egy sor stressztünet, amit azok a nők élnek meg, akik megpróbálnak tökéletesen teljesíteni többféle, olykor egymással is ütköző szerepben. A stresszt tehát éppen az okozza, amikor

  • megpróbálunk a tökéletességre törekedni,
  • minden elvárásnak maximálisan megfelelni és
  • nem tudunk nemet mondani.
A szupernő – szindróma veszélye, hogy a vele járó túl sok stressz és feszültség hatására betegségek alakulhatnak ki (pl. fekély, migrénes fejfájás, szívproblémák) és a stressz oldására egészségtelen megküzdési technikákhoz fordulhatunk (pl. gyógyszer-, vagy alkohol függőség, evési zavarok).

Mit tehetünk?

Úton útfélen azt halljuk, hogy

Meg kell teremteni a munka és a magánélet egyensúlyát!

Jó, jó, de mégis hogyan?

Amíg akár 8-10 órát is dolgozik egy nő naponta, ez kb. mission impossible…

És talán itt van a kulcs!

Elfogadni, hogy LEHETETLEN ennyi mindent tökéletesen csinálni.

Elfogadni, hogy valami nem azért nem megy, mert én nem vagyok elég jó, mert én nem tudom elég jól beosztani az időmet.

Ha már mélyen, zsigerből is úgy érzed, hogy vannak elvárások / feladatok, amiket el lehet engedni, akkor szabadon dönthetsz arról, hogy mi is legyen az! smiley

Például:

  • Ezentúl csak azt vasalom ki, amit nagyon muszáj!
  • Lehet, hogy a 13 éves is be tudja pakolni a mosogatógépet?
  •  Mi lenne, ha körmös helyett ezentúl elmennék egy lazító masszázsra?
  • Biztos, hogy ezt a munkát kell végeznem?
  • stb. stb…

Az is jó, ha megtaláljuk azt a tevékenységet, amivel a legjobban (és egészségesen) le tudjuk vezetni a stresszt és megpróbálunk csatlakozni azoknak a szerencséseknek táborához, akik nem komplikálják túl a dolgokat, nem feszülnek bele a kötelességeikbe, hanem egyszerűen megpróbálják derűsen és „elég jól” élni az életet!

Ahogy nőnapi játékunk szlogenje is szól:

Időnként pihenj, lazíts: megérdemled! heart

Gellén Nóra – Pécsimami

és az Imami csapata


Bemutatjuk az Édenkert Vendégházat!

Családoknak is ideális

Különleges kültéri, 6-8 személyes, norvég dézsafürdővel, szaunával és jacuzzival vár mindenkit az Édenkert Vendégház! A hatalmas, zárt udvar gyerekeknek, kisállatoknak egyaránt ideális. Itt lehet grillezni, bográcsozni, szalonnát sütni, vagy csak borozgatva a filagória alatt pihenni. Bármilyen korú gyermeket szívesen látnak, az udvarban hinta, játszótér, homokozó és hatalmas zöld terület található. Garantáltan csendes környék, csodálatos panorámával, ahol közvetlenül a fáról fogyasztható az érett, zamatos, vegyermentes gyümölcs.

A túristaútvonalak szinte karnyújtásnyira vannak, könnyen felfedezhetitek a Zengő hegység minden zegzugát. Az Édenkert Vendégház két külön bejáratú, de igény szerint akár összenyitható apartmannal rendelkezik. Az Alma csaladi apartman 4 + 1 fő elhelyezésére alkalmass, a Körte apartmanban két hálószoba, 2 fürdőszoba és nappali található.


Nőnapi kampányunkról hírt adott a Pécsma, és  a Pannon televízió is:

 

 

Felszereltségük: franciaágy, kihúzható kanapé, felszerelt konyha (villanytűzhely, sütő, mikrohullámú sütő, hűtőszekrény, kapszulás kávéfőző, vízforraló,kenyérpirító), fürdőszoba / WC, törölköző, ágynemű. Ingyenes WIFI szolgáltatás az apartmanház teljes területén, klíma minden helyiségben.

A vendégház a Kelet-Mecsekben, Pécsváradon, a Zengő csúcs napsütötte déli lankáin, egy 1,5 hektáros gyümölcsöskertben fekszik, Pécstől 17 km-re. Pécsvárad legjelentősebb látnivalója - az István Király által alapított bencés kolostor - a szállástól 10 perc sétával elérhető.  Pécsvárad és Zengővárkony között terül el Magyarország egyik legnagyobb összefüggő, állományszerű híres szelídgesztenyése. A Zengőn nyílik, a hóvirágnál is korábban, a balkáni illatos hunyor és a másik különlegesség, a bánáti pünkösdi rózsa.

Programlehetőségek:

  • túrázási lehetőség a Mecsek legmagasabb csúcsára, a Zengőre
  • Pécsváradi nevezetességei: Vár, Iskolamúzeum, Samu Géza múzeum, Nagyboldogasszony Templom, Mindenszentek Temetőkápolna, Református Templom, Szentháromság szobor
  • fürdési, csónakázási lehetőség a Dombay-tónál
  • horgászási lehetőség a Zengő tavaknál
  • Zengővárkony kiállításai: Míves Tojás Múzeum, Szalma-Kincs-Tár, Berta János faműves állandó kiállítása, Tájház
  • Pécs, a sokszínű Baranya székhelye számos kiállítással, múzeummal, nevezetességgel
  • történelmi borvidékeink: Pécs, Villány, Szekszárd
  • csillagtúrák hazánk történelmi emlékhelyeihez: Szigetvár, Siklós, Mohács

Elérhetőségek:

Cím: Pécsvárad, Temető u. 15.
Tel.: (30) 845 6099
Email: edenkertvendeghaz@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/edenkertvendeghaz

 

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Hogyan neveljünk magabiztosabb gyerekeket? - 10 hasznos lépés

Hogyan neveljünk magabiztosabb gyerekeket? - 10 hasznos lépés

Gyorsan változó világunkban, ahol a gyerekekre nap mint nap számos kihívás vár és könnyen elfoghatja őket a bizonytalanság érzése, az önbizalom az egyik legnagyobb ajándék, amit egy szülő adhat.
Kapcsoljunk ki: a feltöltődést elősegítő tippek kamaszokkal!

Kapcsoljunk ki: a feltöltődést elősegítő tippek kamaszokkal!

Itt a tavasz, vele együtt az egyre több időt is töltünk a szabadban.  Szülőként komoly kihívás, hogy a kamasz gyerkőcök is valóban élvezzék a kinti tartózkodást, és ne állandóan a mobiljukat akarják nyomogatni.
Aludj jól: tippek a pihentető alváshoz!

Aludj jól: tippek a pihentető alváshoz!

Az alvás kulcsfontosságú a test-lelki egészségünk szempontjából. Mégis sokan úgy vélik, hogy nincs szükségük túl sok alvásra.
Humoros locsolóversek apáknak!

Humoros locsolóversek apáknak!

Hamarosan itt a locsolkodás ideje, ezért csokorba szedtük, ha nem is a legszebb húsvéti, de vicces locsolós verseket apáknak. A szép és hagyományos locsolóvers mellé, minden férfinak kell a tarsolyába egy humoros vers is... Mert hát a lányok várják ám azt is!
Ugrás az oldal tetejére