Jelenlegi hely

Az anyaság szívhangjai – Gondolatok a szülés utáni érzelmi hullámzásról

Az anyaság nem csupán egy új szerep, az anyaság egy átalakulás. Testben, lélekben, és olyan mélységekben, amiről talán soha nem hittük, hogy bennünk léteznek.


Kép

Amikor a kezedbe adják a kisbabád, valami megváltozik, ezzel a csodával együtt érkezik valami más is. Valami nehezebben, sokszor kimondatlan: az érzelmi hullámok, amit a szülés utáni időszak hozhat magával.

„Boldognak kellene lennem, mégis sírok...” - ez a mondat sok anyuka fejében visszhangzik.

Fontos tudni: nem vagy egyedül! A szülés utáni időszak nemcsak a gyermekágyas regenerálódásról szól – ez az időszak egy érzelmi újjászületés is. A hormonok ingadozása, a kialvatlanság, az új felelősség súlya, és az az érzés, hogy „most már semmi sem lesz olyan, mint régen” – mind megjelenhetnek, akár egyszerre is.

Személyesen is átéltem ezt. Az első terhességem után, amikor először lettem édesanya, bizony nekem is kellett pár hét, mire igazán „beleéreztem” az anyaságba. Az első napokban, hetekben elöntöttek a félelmek, a kétségek, és megjelent nálam is a baby blues – az a furcsa szomorúság, ami nem illik a babás boldogsághoz, mégis ott van, halkan, de makacsul. Aztán idővel minden a helyére került. Lassan, lépésről lépésre.

Azt hittem, hogy már mindent tudok, mire újra várandós lettem. De amikor kiderült, hogy ikreink lesznek, újra elindult bennem az érzelmi hullámvasút. Még nagyobb felelősség, még több kérdés, újabb félelmek. Ugyanakkor még mélyebb szeretet, még több csoda.

Az anyaság mindig tanít – és mindig másképp.


Kép

Fontos tudni, hogy minden érzés jogos. A félelem, a kétség, a szomorúság – ezek ugyanúgy az anyaság részei, mint a boldogság és a szeretet.

Az érzelmi hullámzás nem gyengeség, hanem emberi reakció egy óriási változásra. Beszélj róla! Merj kérni segítséget! Akár a párodtól, egy barátnőtől, egy anyatárstól vagy egy szakembertől. A lelked ugyanúgy gondoskodást igényel, mint a tested.

Ha ma nehéz napod van, csak tudd: ez is elmúlik. És jön egy másik, talán szebb, talán még nehezebb. De minden egyes nap közelebb visz ahhoz, hogy megtaláld az új önmagad ebben a hatalmas, szívbe markoló szerepben, amit anyaságnak hívunk.

Az anyaság nem tökéletességet kér tőled, hanem jelenlétet. Nem hibátlanságot, hanem szeretetet.

És ha ma csak annyira futja, hogy megöleled a kisbabád, miközben sírsz – az is elég.

Ebben az érzékeny időszakban különösen fontos, hogy milyen közeg vesz körül. A támogató jelenlét, egy megértő tekintet, vagy egy jó szó sokszor csodákra képes.

Keress olyan közösséget, ahol más anyák is jelen vannak. Egy megértő tekintet, egy csendes bólogatás – sokszor ez a legnagyobb segítség.


Szerző: Szakné Vágner Niki

Mondj Igent A Gyermekkorra Egyesület

- KAPOSVÁRIMAMI -

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Július első szombatja: Az Ölelés Napja - egy kedves alkalom, amit érdemes megünnepelni a családban is!

Július első szombatja: Az Ölelés Napja - egy kedves alkalom, amit érdemes megünnepelni a családban is!

Tudtad, hogy minden évben július első szombatja a Nemzeti Ölelés Napja Magyarországon? Bár nálunk ez a nap még nem tartozik a legismertebb jeles napok közé, épp ezért különleges alkalom, hogy egy kicsit megálljunk és figyelmet szenteljünk annak, mennyit számít egy szeretetteljes ölelés a mindennapokban.
Nagyobb rend, kevesebb munkával?

Nagyobb rend, kevesebb munkával?

Mondjuk ki nyíltan: a családanya/háziasszony szerepkör nincs versenyben a legmagasabb presztízzsel bíró tevékenységek között. Azt a bejelentést, hogy valaki éppen GYES-en van Uram bocsá’ főállásban menedzseli a háztartást és a családot, a legritkább esetben fogadják vallásos áhítattal. Finomak voltunk? Szerintünk is.
Az anyaság szívhangjai – Gondolatok a szülés utáni érzelmi hullámzásról

Az anyaság szívhangjai – Gondolatok a szülés utáni érzelmi hullámzásról

Az anyaság nem csupán egy új szerep, az anyaság egy átalakulás. Testben, lélekben, és olyan mélységekben, amiről talán soha nem hittük, hogy bennünk léteznek.
Játékos családi ötletek, amikkel ti is feltalálók lehettek!

Játékos családi ötletek, amikkel ti is feltalálók lehettek!

Tudtátok, hogy június 13. a Magyar Feltalálók Napja? Ezen a napon tisztelgünk a magyar találékonyság és kreativitás előtt, hiszen hazánk számtalan zseniális feltalálót adott a világnak. Szent-Györgyi Albert Nobel-díjas tudósunk ezen a napon jegyeztette be a C-vitamin felfedezését, ezért emlékezünk meg évről évre a magyar találmányok és ötletek világáról. Ez egy szuper alkalom arra, hogy otthon ti is egy kicsit feltalálók lehessetek!
Ugrás az oldal tetejére