Jelenlegi hely

IV. Jótékonysági Futás a Szegedi Hospice Alapítványért

2023. szeptember 9. (szombat) 8.00 - 16.00

Helyszín: Erzsébet-liget, Újszeged

A jótékonysági futáson 5 különböző távra lehet nevezni

  • 1 km séta Liget sétányon
  • 3 km futás
  • 6 km futás
  • 10 km futás
  • 4 órás futás

A verseny célja:
• Szegedi Hospice Alapítványon keresztül a végstádiumú daganatos betegek ellátásának támogatása,
• ismeretterjesztés, felhívni a figyelmet a hospice szellemiségre, egészségmegőrzés
• hagyományteremtő rendezvény, évenként ismételve
• szegedi futóközösségek megmozgatása
• a természetes környezetben űzhető sportágak népszerűsítése (gyaloglás, futás)

A verseny szervezője:
Szegedi Hospice Alapítvány 6723 Szeged, József Attila sgt. 23. félemelet/3
Honlap: https://szegedihospicealapitvany.hu

A verseny központja: Szeged, Liszt Ferenc sétány, Erzsébet-liget
• START: 08.00
• RENDEZVÉNY VÉGE: 16.00

Tervezett Rajt időpontok:
- 4 órás futás 08:00
- 1 km séta 09:00
- 3 km futás 09:30
- 6 km futás 10:00
- 10 km futás 11:00

Nevezés:
Előnevezés 2023.09.04- ig az Alapítvány webolalán: https://szegedihospicealapitvany.hu/futas/
Emlékérmet csak az előnevezett résztvevőknek tudjuk garantálni!!!
• felnőtteknek póló nélkül 3000 Ft/fő
pólóval: 7000 Ft/fő
• 18 év alatti fiatalkorúaknak, gyermekeknek póló nélkül 1500 Ft/fő
pólóval: 5500 Ft/fő

Helyszínen: NEVEZÉSI DÍJ A HELYSZÍNEN CSAK KÉSZPÉNZBEN FIZETHETŐ!
• 4000Ft/fő
Helyszíni nevezés esetén az emlékérmet nem tudjuk garantálni!

Fiatalkorúak (18 év alatt) esetén a törvényes képviselő (szülő/gondviselő) által aláírt Szülői Beleegyező Nyilatkozat szükséges az induláshoz (nevezéshez), melyet rajtszám átvételkor aláírva kérünk leadni, vagy az online nevezési felületen keresztül kell beleegyezni.

Felelősségvállalási nyilatkozatot minden résztvevőnek kötelező kitölteni (az online előnevezők ezt a nevezési felületen keresztül megteszik).
Kérjük, ha a helyszínen nevez, akkor kinyomtatva aláírva hozza magával, és a rajtszám átvételekor adja le.
18 év alatti résztvevő esetén szülő/ gondviselő aláírásával kérjük a nyilatkozatot leadni.

Befizetett nevezési díjat nem áll módunkban visszafizetni!

A nevezés tartalma:
• részvétel a versenyen
• minden távon frissítés
o egyedi befutó érem- előnevezetteknek
o frissítő
o ásványvíz
• WC
• egészségügyi felügyelet
• ingyenes online képgaléria

A verseny napján legyen nálad:
• személyi igazolványod
• kiírásnak megfelelően szülői beleegyező nyilatkozat
• aláírt felelősségvállalási nyilatkozat, 18 év alatti nevező esetén szülő / gondviselő aláírásával

A futás, nevezést követően virtuálisan is teljesíthető

VÉGEZETÜL A FUTÓETIKETT:
• A futópályán a jobb oldalon fuss és mindig balról előzz, különös tekintettel a rekortán pálya szűk sávja miatt.
• A gyorsabb futót engedd el magad mellett.
• Ügyelj a tisztaságra mind a versenyközpontban, mind a futópályán és a frissítőállomások után (az energiaszeletek csomagolását, a víz műanyagpalackját a szemetesekbe dobd).
• Ha dohányzol, tiszteld meg a futótársaidat azzal, hogy a versenyközpontban csak a kijelölt helyen dohányzol, és a csikket a kijelölt tárolóba dobod ki.

Forrás: https://www.facebook.com/events/129413540200362?ref=newsfeed

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Ha nyílnak a kertben a kék ibolyák....

Ha nyílnak a kertben a kék ibolyák....

A tavasz első hírnökei, a hóvirág, a krókusz, a tőzike, a nárcisz után előbújtak lila színben pompázó és illatos ibolyák is. Az ibolya azon túl, hogy ehető növény, jótékony hatással van az emberi szervezetre. 
Hogyan segíts gyermekednek az óraátállítás okozta bioritmus eltolódásban?

Hogyan segíts gyermekednek az óraátállítás okozta bioritmus eltolódásban?

A hirtelen időváltás, amit az óraátállítás okoz, megterheli a nagyok és kicsik bioritmusát is.
Húsvéti dekorációk otthonra – varrd meg maradék anyagokból!

Húsvéti dekorációk otthonra – varrd meg maradék anyagokból!

Húsvét közeledtével a boltok tele vannak dekorációkkal, de valljuk be: a saját kezűleg készített díszek sokkal hangulatosabbak. Ráadásul ez egy szuper kis kreatív program – akár egy nyugodt esti „énidő”, akár közös alkotás a gyerekekkel.
Tavaszi gardróbmentés - kezdő varróknak is

Tavaszi gardróbmentés - kezdő varróknak is

Ahogy beköszönt a tavasz, előkerülnek a könnyedebb ruhák – és sokszor ilyenkor vesszük észre, hogy némelyik darab már nem olyan izgalmas, mint tavaly. A jó hír az, hogy néhány apró varrási trükkel új életet adhatsz a kedvenceidnek, ráadásul olyan megoldásokkal, amiket egy kezdő is bátran megcsinál. Ha még nem tudsz varrógéppel dolgozni, érdemes elsajátítani: gyorsabb, szebb és magabiztosabb lesz tőle minden átalakítás.
Ugrás az oldal tetejére