Jelenlegi hely

Címlap » Jó tudni

Életmód, egészség

A kullancsfertőzés egyik gyakori kiváltó oka a szakszerűtlen kullancs eltávolítás!

A kullancsfertőzés egyik gyakori kiváltó oka a szakszerűtlen kullancs eltávolítás!

Áprilist írunk így már rég „felébredtek téli álmukból” a kullancsok, akik vétlen két- és négylábú áldozataikra lesnek az erdőkben, réteken, és már a városi kertekben-, parkokban-, illetve az óvodák, iskolák udvarán egyaránt.

Bővebben »
Nőtt a kötelező oltások száma szeptembertől

Nőtt a kötelező oltások száma szeptembertől

Eggyel nőtt a kötelezőoltások száma, szeptembertől a bárányhimlő elleni oltás is bekerült a körbe. Így az életkorhoz kötött kötelező védőoltások száma a jelenlegi tizenegyről tizenkettőre bővült. A bárányhimlő a bejelentett fertőző megbetegedések felét adja, rendkívül ragályos, hosszú lappangási idővel.
Bővebben »
Végre Szegeden is Gordon Szülői kommunikációs tréning: még lehet jelentkezni!

Végre Szegeden is Gordon Szülői kommunikációs tréning: még lehet jelentkezni!

Április végén indul - hosszú idő után először - Gordon Szülői kommunikációs tréning, amire április 22-e, hétfőig még lehet jelentkezni! De nem marad le az sem, akinek esetleg nem felel meg ez az időpont. Folyamatosan indulnak majd csoportok az év során.

Bővebben »
5 (nem is olyan) apróság a babavárás titkaiból

5 (nem is olyan) apróság a babavárás titkaiból

A várandósság kilenc hónapja nem túl hosszú időszak az életünkből, de talán a legmaradandóbb. A gyors változások közben szembesülnünk kell néhány apró problémával. Vagy nem is olyan aprók?
Bővebben »
Bőrápolás a kismama-lét alatt

Bőrápolás a kismama-lét alatt

Sokunkban más-más testi reakciókat vált ki a terhesség, de egy biztos: a „csak” kilenc hónap alatt többet változik a női test, mint előtte évek alatt. Alkalmazkodni kell, és ideiglenes, de jó megoldásokat találni magadnak a bőrápolás terén is. A baba is akkor fogja magát jól érezni, ha anyukája is szeret a bőrében lenni.
Bővebben »
Ásó, kapa, kisgyerek, kiskertész!

Ásó, kapa, kisgyerek, kiskertész!

A tavaszi szellőkkel megérkezik az ébredő természet és föld hívó szava, és menthetetlenül a kertbe csábít a vérünk. De sokan nem rendelkeznek megművelhető földdarabbal, esetleg egy kis terasz vagy ablakpárkány méretű terület felett rendelkeznek. Hogyan tanítsuk meg ezekkel a lehetőségekkel a gyerekeket a természet, a növények szeretetére?
Bővebben »
2019-től az endometriózis után is jár az adókedvezmény - a lista bővült!

2019-től az endometriózis után is jár az adókedvezmény - a lista bővült!

Újabb daganatos betegségek után érvényesíthető a személyi adókedvezmény. 2019-től az endometriózis után is jár az adókedvezmény – a lista bővült!

Bővebben »
Láz gyermekkorban

Mit tegyek, ha lázas a gyerekem?

Mit jelez a láz? Mikor és hogyan kell lázat mérni és csillapítani? Tévhitek és hasznos tanácsok.

Bővebben »
Zöld tündér, Hipernapfénybomba és gyümölcsmártogatós - sikergyanús gyógyszerek a nátha ellen

Zöld tündér, Hipernapfénybomba és gyümölcsmártogatós - sikergyanús gyógyszerek a nátha ellen

Hívd a Zöld tündért, vesdd be a Hipernapfénybombát vagy Csokis Popeyt a nátha elleni harcba! Honnan ezek a titokzatos szuperhősök? Gondolnád, hogy a Te konyhádban készülnek?

Bővebben »
A bejglin ne, de a papíron spórolhatsz! avagy karácsony újrafelhasználva

A bejglin ne, de a papíron spórolhatsz! Avagy karácsony újrafelhasználva

Az ünnep kiváló alkalom arra, hogy a környezetünkért is tegyünk, sőt mindezt együtt is tehetjük a családdal, barátainkkal vagy kollégáinkkal. Kreativitással, előre tervezéssel csökkenthető az egyszer használatos dekorációk, csomagolások mennyisége. Ötletek, tippek, videók a képeslaptkészítéstől a karácsonyfáig!

Bővebben »
Nekünk is kell téli gumi!?

Nekünk is kell téli gumi!?

Az ugye nem kérdés, hogy a járgánynak kell. Meg fagyálló is, és időnkénti átvizsgálás, olajcsere stb. Én nőként néha hajlamos lennék erről megfeledkezni, de drága tesóm, aki néhány életterületemen tiszteletbeli családfő, mindig figyelmeztet erre. Hála és köszönet neki ezért is!

Bővebben »
Bőrápolás 30 felett... avagy hogy tagadd le tíz év múlva azt a tízet!

Bőrápolás 30 felett... avagy hogy tagadd le tíz év múlva azt a tízet!

A kicsit női magazinos cím ellenére az életkorokhoz kötve ajánlott arcápolást valóban komolyan kell vennünk. Tippek, hogy mit tegyél és mit ne tégy a bőröddel, hogy tíz év múlva is ugyanennyinek látszódj.

Bővebben »
White Monday avagy a konzumtársadalom lelkiismerete

White Monday avagy a konzumtársadalom lelkiismerete

Idén november 19-én végigsöpört Svédországon a “White Monday” láz, melynek létrehozója az Emmaus Stockholm. Kik ők és mi az a Fehér Hétfő? Hogy jutunk el Svédországtól a konyhai szelektív szemétgyűjtésig?

Bővebben »
Étrend várandósság alatt - beszéljünk a terhességi cukorbetegségről

Étrend várandósság alatt - beszéljünk a terhességi cukorbetegségről

Az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozás és az ezáltal megvalósított helyes tápanyagbevitel, vitamin-és ásványi anyag fedezet elengedhetetlen az egészséges magzat fejlődéséhez. Ezek mind megvalósíthatók akkor is, ha a kismamának a várandósság előtt már valamilyen betegsége volt – például gyulladásos bélbetegség, táplálék allergia vagy intolerancia, inzulin rezisztencia vagy túlsúly, elhízás.

Bővebben »
Könnyű szabályok nehéz időszakra, avagy hogyan vészeljük át az őszi influenzás időszakot

Könnyű szabályok nehéz időszakra, avagy hogyan vészeljük át az őszi influenzás időszakot

Mindig irigykedve olvasom a gyermekorvosi rendelőkben kifüggesztett, képregényszerűen megrajzolt útmutatókat, amelyek a beteg gyermekek ellátásával kapcsolatban adnak hasznos tanácsokat.

Bővebben »
Emlődaganat: egyre fiatalabb korban kezdődik

Emlődaganat: egyre fiatalabb korban kezdődik

Az utóbbi évek tapasztalatai alapján sajnos egyre több 20-30 éves nőnél mutatnak ki emlődaganatot. Október az emlőrák elleni küzdelem hónapja,így nem véletlen, hogy a Debreceni Emlő Napok egyik célja a figyelemfelhívás.
Bővebben »
HPV elleni oltás - egy kis választás, hogy ne kelljen választanod!

HPV elleni oltás - egy kis választás, hogy ne kelljen választanod!

Szeptember 12-ig még lehet jelentkezni a a hetedikes lányoknak a méhnyakrák elleni (HPV) védőoltásra. A méhnyakrák a második leggyakoribb rosszindulatú daganat és a harmadik helyen áll a nők daganatos halálozásában a világon.
Bővebben »
Tudatosan vásárolsz?

Tudatosan vásárolsz?

Napjainkban egyre fontosabb az egészséges táplálkozás és a tudatos vásárlás, mégis gyakran csak levesszük az polcról az élelmiszereket, talán csak a szavatossági idő lejártát figyeljük, sietve vásárolunk. Mit tehetünk, hogyan készüljünk fel a tudatos vásárlásra? A környezettudatosság jegyében és az élelmiszerpazarlás elkerülése érdekében, íme néhány jó tanács, amire érdemes odafigyelned!

Bővebben »
5 tipp a nyári gyomorbántalmak elkerülésére

5 tipp a nyári gyomorbántalmak elkerülésére

Dr. Karoliny Anna, a Czeizel Intézet gyermek gasztroenterológusának tanácsai, hogy valóban felhőtlen legyen a nyaralás a család minden tagjának.

Bővebben »
Új terápiás lehetőség az ekcémás, atópiás betegségek terén

Új terápiás lehetőség az ekcémás, atópiás betegségek terén

Egyre több gyerekes család ismerkedik meg az atópiás dermatitisszel vagy az ekcémával. A jó hír, hogy nemcsak őket, de szerencsére a Debreceni Egyetem Bőrgyógyászati Allergológiai Tanszékét is foglalkoztatja a téma, az atópiás ekcéma új terápiás lehetőségeit keresik.
Bővebben »
Hogyan válasszunk íróasztalt a leendő elsősünknek?

Hogyan válasszunk íróasztalt a leendő elsősünknek?

Sok anya szívét megdobogtatja, hogy a gyermek iskolás lesz, és elkapja őket az ősi lakásátrendezési ösztön. Majd az első néhány bolt után elbizonytalanodva állnak a feladat előtt, mert a 21. századra az íróasztal választás is komoly kérdéseket vet fel. Nem, nem apa bankkártyájának kódjára gondolok!

Bővebben »
Azok a rejtélyes mikroműanyagok

Azok a rejtélyes mikroműanyagok

Mikroműanyagok.. az utóbbi időben egyre többet használt kifejezés. De tudjuk, hogy mit jelent? Honna és hogyan kerültek az életünkbe, a vizeinkbe és az ételeinkbe? Nem elég, hogy termeljük a szemetet, amit megpróbálunk még magunk elől is elrejteni, de még mikroműanyagokat is gyártunk?

Bővebben »
Intim higiénia a nyári időszakban - A meleg és a strandolás közben fokozottan figyeljünk intim egészségünkre!

Intim higiénia a nyári időszakban - A meleg és a strandolás közben fokozottan figyeljünk intim egészségünkre!

A meleg, nyári időjárás beköszöntével ruhadarabjaink száma csökken, a bennünket fenyegető kórokozóké viszont drasztikusan megnő. A kánikula és a nedves környezet elősegíti a baktériumok, gombák szaporodását, ezért ebben az időszakban és nyaralás közben érdemes fokozottan figyelni az intim higiéniai szabályok betartására. Dr. Pohl Ákos, a Czeizel Intézet szülész- nőgyógyász szakorvosának tanácsaival elkerülhetjük a kellemetlen tünetekkel járó fertőzéseket.

Bővebben »
Házi patika, sebkezelés avagy (majdnem) minden a gondtalan nyárért

Házi patika, sebkezelés avagy (majdnem) minden a gondtalan nyárért

A fagyi- és sör eladási mutatók hirtelen fellendülése szerint – ha valaki nem is nézett ki az irodából az ablakon – tagadhatatlanul megérkezett a nyár. A foci vb is, de ott vannak szakorvosok, míg otthon kétségtelenül nekünk szülőknek kell ebben a szerepben is helytállnunk.

Bővebben »
Tippek bicajlopás ellen

Tippek bicajlopás ellen

Itt a tavasz, jön a nyár, és vele együtt a jó idő. Előkerülnek a napszemüvegek, a naptejek és persze a kétkerekűek is. Szinte mindenki repesve várja az első napsütést, hogy végre kiszabadulhasson a zöldbe - ki gyalog, ki két keréken.

Bővebben »

Oldalak