Várandósság

Az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozás és az ezáltal megvalósított helyes tápanyagbevitel, vitamin-és ásványi anyag fedezet elengedhetetlen az egészséges magzat fejlődéséhez. Ezek mind megvalósíthatók akkor is, ha a kismamának a várandósság előtt már valamilyen betegsége volt – például gyulladásos bélbetegség, táplálék allergia vagy intolerancia, inzulin rezisztencia vagy túlsúly, elhízás.

Cikkem csak a jéghegy csúcsa a témában. Remélem sok olvasónak nyújt egy támpontot, merre induljon el, s még többekben ébreszteget gondolatokat.

A vajúdás során egy olyan hormonegyüttes termelődik a szervezetünkben, ami fontos alapját képezi a szülés folyamatának. Michel Odent professzor szeretet-hormon-koktélként definiálja.

A szülés valódi időpontját semmilyen módszerrel nem lehet előre megtudni. Ez sokakat frusztrál, de nem véletlenül van így.

Évente mintegy 15 millió koraszülött baba születik világszerte, hazánkban pedig minden tizenegyedik várandósságra jut egy koraszülés.

A szülés megindulásának idejére a babák többsége a fejét az anya szeméremcsontja felé fordítja (koponyatartás) úgy, hogy egészen beilleszkedik a szülőcsatorna bejáratához. Itt álljunk meg egy kicsit azért, mert nem minden baba veszi fel ezt a pózt.

Cikksorozatunk első részében írtam a várandós vizsgálatokról, aztán elkanyarodtunk a kapcsolódó témák felé. Most visszakanyarodunk, hogy folytassuk „az orvosi vizsgálatok a várandósság alatt” témakört.

A szelfizés nagy divat, mindenki ismeri, na de a brelfiről hallottál már? Brelfie - azaz breastfeeding selfie -  nem más, mint a szoptatás közbeni szelfi, újabban egy különleges művészi app-al megspékelve. A PicsArt alkalmazás segítségével ugyanis a kismamák a szoptatós szelfijükre egy ún. életfa effektet tehetenek. Az eredmény érdekes, lenyűgöző, gyönyörű, művészi, furcsa? Ezt a következő képekből döntse el mindenki maga. 

December vége nem csak a várva várt Karácsony, nagycsaládi ünneplés, hosszabb pihenés és az újévi bulizás hónapja, hanem a kimutatások szerint az intim együttléteké is, ugyanis a KSH születési statisztikája alapján az év utolsó hónapjában fogan a legtöbb gyermek.

Egyik legnagyobb elhatározás az életünkben, amikor eldöntjük, hogy babát vállalunk. Ehhez a gondolathoz egy kiváló idézet kapcsolódik: 
„Gyermeket vállalni igen nagy elhatározás. Ezzel arról dönt az ember, hogy élete végéig a testén kívül dobog majd a szíve.” (Elisabeth Stone) 
​Összes eddigi olvasmányom közül ez írja le legjobban, hogy milyen érzés is valóban, amikor gyereke születik az embernek. Felkészülni erre a mély, minden sejtünket átjáró érzelemre szinte lehetetlen.

Amikor babát tervezünk és izgatottan vásároljuk a teszteket, vagy épp nem tervezzük és ezért izgulunk, általában olyan egyszerűnek tűnik minden. Kell pár dolog és miénk a boldogság!