Jelenlegi hely

VII. U.R.H. 50 mHz terepfutó verseny - 2023

2023. július 29. (szombat)

Immár hetedik alkalommal rendezik meg a Tisza és a Maros árterében az URH 50 MHz versenyt a szokásos távokon (14 km, 28 km és 49 km), amelyek egyénileg és váltóban is teljesíthetők. Különleges környezet a Tisza - Maros árterében és egy kis nehezítés a töltésen. Minden futót és szurkolót várnak a Vízügyi Történelmi Emlékhely közelében felállított rajtközpontban!

Szeretnéd kipróbálni a Bemert, hogy a lehető legtöbbet és legjobbat hozdki magadból?

A futás előtt és után, ingyenes, 8 perces kezeléseket adunk Nektek. A mikrokeringés javításával ezekben tudunk segíteni:
➡️ Teljesítmény növelés
➡️ Jobb időeredmény elérése
➡️ Sérülés kockázatának a csökkentése
➡️ Hatékonyabb bemelegítés
➡️ Folyamatos oxigén- és tápanyagellátás elősegítése
➡️ Gyorsabb regeneráció
 
Nagyon jók voltak a korábbi futások után a visszajelzések és sokan kérdezték: lesz-e lehetőség arra, hogy a VII. U.R.H 50mHz terepfutó verseny előtti napokon ismét kezelődjenek?
Nos igen! Ajándék kezelésekre várjuk július 27-én csütörtökön és 28-án pénteken 15:00 órától 20:00-ig a tudatos versenyre készülőket!
 
Helyszín: Szeged, Teleki u. 19. 15-ös csengő
Az alábbi linken lévő rendszerben tudsz időpontot foglalni: https://calendly.com/szokasmentor-1/bemer-ajandek-kezeles

A VERSENY IDŐPONTJA
2023. július 29., szombat 7.00 óra

HELYSZÍN
Versenyközpont: Szeged, Szövetség utca, Tisza töltés.
GPS koordináták: 46.251608, 20.187118

ÚTVONAL
A verseny útvonala mindhárom távnál azonos, a Tisza és a Maros folyók bal oldali hullámterében, jól futható erdei útvonalon, valamint az árvízvédelmi földtöltésen kialakított makadám és aszfalt borítású úton vezet, tehát félig terepfutás jellegű.

TÁVOK
A verseny egy kb. 7 km hosszú pályán kerül megrendezésre, amelyen a választott távtól függően 2 kört - 14 km, 4 kört - 28 km, 7 kört - 49 km kell teljesítenie a versenyzőknek.

NEVEZÉS
Előnevezni kizárólag a www.urhszeged.hu oldalon keresztül lehet 2023. július 17-ig.

Nevezéshez katt ide!
https://forms.gle/hjag1ZrByeDDdJYt6

Ha sikeresen kitöltöttétek az űrlapot és megnyomtátok a mentés gombot IS, kaptok egy visszaigazoló e-mailt illetve felkerültök a nevezettek listájára.

Rajtlistáért katt ide!
https://bit.ly/3C7VAQe

Nevezni egyéniben vagy 2 fős váltóban lehet.

A nevezési díjat kizárólag banki átutalással lehet megfizetni. A versenyre történő jelentkezés akkor válik érvényes nevezéssé, ha a nevezési díj a regisztrációt követő 4 munkanapon belül a megadott számlára, de legkésőbb 2023. július 17. 18:00 óráig beérkezik.
A megbízás közlemény rovatába a nevet és a választott távot kell feltüntetni (pl. Példa Péter 50).
A nevezési díjat a következő számlára kérjük átutalni:
K&H Bank Zrt. 10401268-50526782- 89831008, U.R.H. Szeged SE

A nevezést kizárólag e-mailben (urhszeged@gmail.com) lehet lemondani, 2023. július 17-én 18.00 óráig.
Ebben az esetben a nevezési díjat visszautaljuk, de 300 Ft-os kezelési költséget számolunk fel.

A helyszínen is lesz lehetőség nevezésre, de ekkor 1000 Ft felárat számolunk fel. A rajtszámot és a célbaérkezéskor a befutóérmet csak az előnevezett versenyzők számára tudjuk biztosítani. Helyszíni nevezés esetén a befutóérmet a versenyt követő két héten belül postai úton tudjuk eljuttatni.

ELŐNEVEZÉSI DÍJAK
Egyéni
2 KÖR 4500 ft
4 KÖR és 7 KÖR 5 500 Ft

2 fős váltó
2 KÖR 4 000 Ft / fő
4 KÖR és 7 KÖR 4 500 Ft / fő

HELYSZÍNI REGISZTRÁCIÓ ÉS NEVEZÉS
2 KÖR 9:15-12:00 között
4 KÖR 08:00 – 08:50
7 KÖR 07:00 – 07:50

RAJTIDŐPONTOK
2 KÖR 9:15-12:00 között
4 KÖR 09:00
7 KÖR 08:00

SZINTIDŐK
2 KÖR -
4 KÖR - 5 óra
7 KÖR - 8 óra
A verseny terület 16:30 órakor a Szervező bezárja

RÉSZVÉTELI FELTÉTELEK
A versenyzőnek tisztában kell lennie a verseny sajátosságával, a választott táv hosszával, nehézségével és tökéletesen felkészültnek kell lennie rá!
A versenyre való nevezéssel a versenyző feltétel nélkül elfogadja a verseny szabályait és etikáját!
A rajtszámot a verseny során végig jól láthatóan a mellkason, combon, vagy rajtszámtartó övvel, elöl kell viselni!
Az előre kijelölt útvonalról letérni nem lehet! Az útvonalat levágó versenyző automatikusan kizárásra kerül a versenyből!
Az útvonalon ellenőrző pont üzemel, amelynél a versenyző rajtszáma és köreinek száma rögzítésre kerül. Az a versenyző, aki ezt megakadályozza, automatikusan kizárásra kerül a versenyből!

IDŐMÉRÉS, KÖRSZÁMLÁLÁS
A versenyen nem alkalmazunk egyéni időmérést. A választott táv indításakor futóórát indítunk el, amely a célba érkezésig a versenyző bruttó idejét számolja, amely a választott táv teljesítésekor rögzítésre kerül.
Az útvonalon ellenőrzőpontokat működtetünk, melyeken rögzítjük a futók áthaladását.

VÁLTÁS ÉS VÁLTÓPONT
A verseny útvonalán egy váltópont van, ami megegyezik a frissítőpont helyszínével.
Váltani 3,5 vagy 7 km-es távonként lehet.

FRISSÍTÉS, ELSŐSEGÉLY
A rajt/cél frissítőponton vizet, izotóniás italt, kólát, paradicsomlevet, sós és édes kekszeket, süteményt, narancsot, almát, banánt, dinnyét, olivabogyót, aszalt gyümölcsöt, kenyeret, sajtot, magnéziumos italt és sót kínálunk.

A rajt/cél területen elsősegélypontot működtetünk, ahol szakképzett személyzet látja el a sérülteket.
Ha megsérülsz és nem tudod folytatni a versenyt, hívd a rajtszámon feltüntetett telefonszámot!
Minden résztvevő kötelessége a segítségnyújtás!

DÍJAZÁS
Minden teljesítő a verseny emblémázott befutóérmét kapja.
- Egyéniben a 28 km és az 50 km teljesítőknél az első 3 nő és az első 3 férfi helyezett külön díjazást kap.
- 2 fős váltóban a 28 km és az 50 km teljesítőknél az első 3 női és az első 3 férfi csapat külön díjazást kap.

SZERVEZŐ
Ultra Runners Hungary Szeged Sportegyesület
6726 Szeged, Karánsebesi utca 19. fsz. 6.
Telefon: +36 30 2392850

Forrás: https://www.facebook.com/events/468158842194126/

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Az anyaság szívhangjai – Gondolatok a szülés utáni érzelmi hullámzásról

Az anyaság szívhangjai – Gondolatok a szülés utáni érzelmi hullámzásról

Az anyaság nem csupán egy új szerep, az anyaság egy átalakulás. Testben, lélekben, és olyan mélységekben, amiről talán soha nem hittük, hogy bennünk léteznek.
Játékos családi ötletek, amikkel ti is feltalálók lehettek!

Játékos családi ötletek, amikkel ti is feltalálók lehettek!

Tudtátok, hogy június 13. a Magyar Feltalálók Napja? Ezen a napon tisztelgünk a magyar találékonyság és kreativitás előtt, hiszen hazánk számtalan zseniális feltalálót adott a világnak. Szent-Györgyi Albert Nobel-díjas tudósunk ezen a napon jegyeztette be a C-vitamin felfedezését, ezért emlékezünk meg évről évre a magyar találmányok és ötletek világáról. Ez egy szuper alkalom arra, hogy otthon ti is egy kicsit feltalálók lehessetek!
Magyar Feltalálók Napja - amikor a magyar észjárásra büszkék vagyunk

Magyar Feltalálók Napja - amikor a magyar észjárásra büszkék vagyunk

Tudtátok, hogy van egy nap, ami csak a magyar feltalálóké? Minden év június 13-án ünnepeljük a Magyar Feltalálók Napját, amikor a világot formáló magyar elmék előtt tisztelgünk. Ez egy remek alkalom arra, hogy a gyerekekkel együtt felfedezzük, milyen találmányok születtek hazánkban, és hogy mennyi mindent köszönhetünk ezeknek a zseniális ötleteknek.
Tiszta víz, tiszta élmény – kirándulás iható forrásokhoz a családdal

Tiszta víz, tiszta élmény – kirándulás iható forrásokhoz a családdal

Magyarország tele van szebbnél szebb forrásokkal, ahol a természet csendje és a tiszta víz varázsa együtt ad élményt. Hoztam pár igazán hangulatos helyet.
Ugrás az oldal tetejére