Ez a 90 perces alakformáló-zsírégető torna Neked és Rólad szól!
Az óra első felében könnyen követhető, intenzív kardió gyakorlatok vannak, majd ezt követi az alakformálás, ahol szálkásítjuk, feszesítjük izmainkat. Minden izomcsoportot átmozgatunk, így azoknak sem kell félniük, akik esetleg több évet kihagytak vagy még soha nem vették rá magukat, hogy elmenjenek egy ilyen edzésre.
Téged is várlak a tornáimon, ha
- szeretnél formásabb lenni.
- szeretnél fogyni.
- szeretnél kiegyensúlyozott és elégedett , fitt és csinos NŐ lenni.
- van gyermeked, de eddig nem tudtad megoldani mellette azt, hogy sportolj.
- szereted az ösztönző programokat.
- szeretsz nyereményjátékokban részt venni.
- szeretnél egy inspiráló, pozitív közösséghez tartozni.
- szeretnél kikapcsolódni, feltöltődni.
- szeretnéd igazán jól érezni magad a bőrödben.
Helyszín: Arany János Általános Iskola (6724 Szeged, Kukovecz Nana utca 4-6.)
Időpont: minden szombaton 9.00-10.30.
Ára: 1500.-/ alkalom (90 perc) Ha első alkalommal jössz tornázni velem, akkor az edzésed ingyenes.
Amire szükséged lesz: polifoam, törölköző, víz és kitartás.
Ne feledd, díjmentes játszóházat biztosítunk gyermekednek az edzés idejére!
Szeretettel várlak!
Gut Gabi
